可算有一个总能先我一步调整好日常待办的个人AI了

作者:卡尔的AI沃茨 发布:2026-09-08 11:29 收录:2026-09-08 12:19 15 次阅读 约 2860 字
摘要:我自己都不知道平时还能漏掉那么多信息
推荐理由:本文涵盖「个人AI」、「长期记忆」、「生成式AI」等多个主题,重点关注 个人AI。
    正文

    OpenClaw 2.0上线有点默默无闻的感觉,

    所以我就好奇除了codex、claude code、deepseek harness这些跟自己模型深度绑定的Agent外,有哪些在特定情况下生效的Agent值得我那资源紧绷的mac mini再配置一个。

    前几天我在推特上看到一个特有意思的讨论。

    有人把过去这几年生成式AI的演进,概括成了三波浪潮。

    21年到23年是第一波,叫Capability,能力。那时候大家拼的是模型智商,看谁的参数大,谁能写十四行诗,谁做奥数题跑分更高。从24到25成了第二波,Execution,执行。卷Agent loop的时间到了,比比谁调API,谁能操控浏览器点来点去,谁能把一个具体的工作流从头跑到尾。

    很多人当时以为这就到终点了,觉得未来就是拼谁家模型更聪明,谁家的Agent更勤快。

    但那条讨论里有句话很尖锐。

    到了2026年,大模型推理能力越来越低价。我说白了用gpt6的话自己也能手搓一个Agent框架,能拉开体验差距的变成了数据或者说长期记忆,或者是Codex和Claude最近都同时支持上的跨会话长期记忆。

    尴尬的是,

    很多时候我们自己的数据本来就是散的。

    日历日程,邮件,备忘录,健康手环(天天熬夜追更新是真需要),但这些工具互相之间根本不通气,我要实名吐槽美国大豆包gemini,邮件分析做的细碎,还减额度。

    不过我最近X上吃到了todayai的安利,我第一印象是根本不知道它是怎么得到我这些信息的,以至于我问的第一句话是,你是通过什么来知道我这四条消息的。


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    today的定位跟codex,claude code或者workbuddy,豆包工作都不一样,可以理解是跟苹果做八百年没做好的apple intelligence一样的类型,做的是个人生活的连续性(Personal life continuity),我把日常的真实日程,工作目标和节奏放进去连续跑了一段时间,发现它在解决一个更真实的问题,怎么让每天打开电脑和手机的时候,第一眼就能知道AI都做了啥,我还有什么要做的,不需要东开一个西开一个

    我拿自己真实的生活场景做了一次压力测试,我把Apple日历接了进去,给它交代了正在推进的内容项目,周二周四晚上固定的跑步训练,以及一些很私人的习惯,比如「早上十点前我不喜欢安排任何沟通会议」。同时,我也只开放了最基础的步数和睡眠数据。



    这里先说个前提。Today不是那种24小时监控你屏幕的间谍软件,它能知道什么,取决于你主动授权和选择提供了什么。

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    接下来的几天,有三个很具体的瞬间打动了我。

    第一个发生在周三早上。

    那天下午临时被插进来一个紧急的线上沟通,原本我那一整天的节奏立刻就乱了。按照以往的习惯,我得自己去日历里扒拉时间,算算原本预留给写稿的时间被挤掉了多少,晚上是不是得加班,晚上的跑步还能不能去。

    但那天早上我打开Today,首屏没有那个空白的输入框没有套路话问我「今天想聊什么」,直接是一份整理好的晨间简报。它把下午突发的变动标了出来,并且很自然地引用了我之前交代过的偏好,在界面上递给我一张卡片,建议已经写在上面。更进一步直接问我要不要把这个调整顺手同步到日历和任务里了。


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    这个确认动作,值得我单独说一嘴

    发邮件,挪日程,给别人发消息这些外部动作,Today不会擅自直接执行。它更多是负责把方案理顺,然后我们一上线就可以点头干活了

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    第二个关于信息爆炸后的沉默。

    周四那天晚上因为改一个紧急方案,我折腾到凌晨快三点才睡,睡眠严重不足。

    第二天早上起来的时候我整个人是懵的。换作以前用过的一些健康管理或者打卡软件,这时候手机通知栏肯定已经炸了,催你起床,提醒你有五个未完成待办,警告你本周目标要落空了。但那天早上Today几乎是安静的。


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    它察觉到了昨晚极差的睡眠信号,晨间简报里没有长篇大论的待办轰炸,反而默默把高负荷的任务折叠到了后面。甚至主动帮我把一些非紧急的事项顺延,只保留了一件不可推卸的事。



    它没有弹刺耳的横幅通知,也没有疯狂刷存在感。

    我觉得一个好的个人Agent,厉害的地方往往是知道什么时候该闭嘴,知道什么时候不打扰才是对你最好的支持。如果天天给你推三十条提醒,不出三天你就会把它的通知权限彻底关掉。


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    第三个瞬间,发生在我打开它的记忆面板的时候。

    这是我认为整个产品最硬核的一层。

    现在的很多大模型Agent也开始做记忆了,但绝大多数产品的记忆是个大黑箱。你知道它好像存了点什么,但你不知道它记了什么细节,为什么会得出某个结论,一旦它记错了,你只能在聊天框里一遍遍跟它吵架,说我不吃香菜,它下次还是给你推香菜食谱。

    Today完全不同。它把记忆做成了一个清晰的产品对象。

    点开记忆,你会看到它把你提供的信息分类整理成了一份份结构化的事实文件,工作,生活,习惯,偏好,长期目标,每一条都很清晰


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    最让我服气的是它的可治理性。

    每一条事实,你都可以它帮你编辑,修改,或者直接删掉。


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    为了测试它是不是真的有效,我故意在记忆里找到关于我作息的那条记录,把它从「习惯夜间工作」手动改成了「近期调整为早起专注」,顺手删掉了之前随口提过的一个过时项目。

    改完之后我再去跟它对话,第二天早上的简报里,所有关于时间安排的建议立刻跟着变了,那个被删掉的项目再也没有被提起过。



    能看,能改,能删。这三件事听起来朴素,但一个想长期陪着你的Personal AI,靠的就是这个。记忆一旦不能纠偏,AI攒下的理解就会变成决策污染,就更谈不上懂你

    然后就顺着带回了最让我在意的全设备同步。


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    同一个App,不管在电脑上,手机上还是网页里聊,看到的东西都一样的。



    又又或者,你觉得他的Today的画面到哪都一样,全是那一片蓝色。

    想换的话也能接上自己喜欢的其他聊天App


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    比如微信,飞机这些。一连上,啥都不用做,不像OpenClaw那样还要调试一堆设定,它一键就帮你连通了,连完直接就能聊。

    然后我还发现一件特别省心的事。你给它丢个任务,它就在后台自己跑起来。中途你想到什么要改的,直接发过去就行。




    后台任务不会停,它会当场把目标和内容一起改掉,全程也不耽误你继续跟它聊天。

    没几分钟,PPT就来了


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    你觉得生成的效果一般,也可以在选择加上自己喜欢的Skills


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    简简单单几句话,Skill好了新的PPT来了


    聊到这里,很多人肯定会问,那它跟现在大火的那些工作Agent,比如Claude Cowork、ChatGPT Work,还有一堆做自动化的工具,到底差在哪?我觉得真不用争谁更强,它俩从第一天起就是两码事。

    你要是手头压着几十份财报、一套复杂代码、一份拿得出手的董事会PPT,那直接找Claude和ChatGPT就完了。它们干的就是交付这摊子事,东西给你弄得又快又漂亮。

    但Today做的是Chief of Staff,我觉得有点类似生活管家。

    工作Agent只看任务有没有落地。Today看的是你这个人,你这一天有没有把自己过散。它不给你整大项目、大文档,它记着你答应过什么,身体怎么样,时间排不排得开。

    当然,夸了这么多,最后的最后,聊聊使用过程遇到的小缺点

    Today目前还在Public Beta阶段。

    它的云端计算机,跨设备连接器,社区Skills,基本上work agent有的它都有。但真用起来,早期产品的痕迹还是藏不住。比如语言切换不同步,我把界面从英文调到中文,一开始没完全生效,等到我下了手机版后突然才好了。

    隐私和数据权限这件事,也得理性一点。

    它越懂你,你要给它的上下文就越多。

    所以我建议走Staged Trust,阶梯信任,一点一点放开。我自己是这么做的。

    第一周,我只用普通对话,先看它的Memories到底是怎么抽取信息的,抽得准不准。

    第二周,我接了一个最常用的日历,别的都不接,单看它的晨间简报和日程重排,合不合我的胃口。

    再往后,确实靠谱了,才接低敏感度的笔记和项目文档,让它帮我理理思路、写写邮件草稿,确认权还是留在我手里。

    至于深度健康数据、实时通信这些高敏感权限,看你自己能接受到什么程度,想清楚了再一步步开放。权限面板随时能查,觉得不对劲就撤。

    回到开头聊的那三波浪潮。

    从比拼智商的基础模型,到比拼干活的Agent Loops,我们用了整整三年。

    但越往后走,我越觉得技术不该长成一个神仙般的超级异星大脑,让每天像老大一样小心翼翼地给它写提示词。

    它应该像空气和水一样,

    悄无声息地融进你的日常。

    它记得你昨天做过什么,

    知道你今天想要什么

    @ 作者 / 卡尔 & yc星辰


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